Mes vacances d'été - Juillet 2025

☀️ Mes vacances d’été – Juillet 2025

✨ Me voici de retour au POP Studio ! ✨

Le mois de juillet est passé hyper vite : entre des vacances bien méritées, un pole camp inspirant et le début d’une nouvelle formation à l’enseignement de la pole dance, j’ai de quoi vous raconter !
Mais aujourd’hui, je vais me concentrer sur mes deux semaines de vraies vacances, celles qui m’ont fait un bien fou, et grâce auxquelles je reviens reposée, boostée, et pleine d’énergie 💪💫

🧘‍♀️ Le grand break

Je le reconnais : j’ai été discrète sur les réseaux. Mais l’été, c’est LE moment où je déconnecte. Un break digital essentiel pour moi, pour nous.
C’est un moment qu’on attend toute l’année pour se retrouver tous les quatre : Cyril (mon mari), Tyméo (notre mini-cascadeur), et Neptune, ma fidèle chienne (et oui, ici les chiens sont de la famille 🐾💛).

⛺ Destination Capfun

Depuis que Tyméo est né, on a adopté le team Camping. Cette année, direction le Lot, en Occitanie, au camping Domaine Duravel .
Pourquoi ce choix ?

• Le camping accepte Neptune (gros point bonus 🐶)

• Il regorge d’activités

• Et la région est juste sublime

Entre deux ploufs dans la piscine et les fameuses Caraboums, on a eu de quoi faire !

🎉 Les Caraboums… késako ?

Ah, les Caraboums… Ce sont les rendez-vous préférés de Tyméo !
Organisées par l’équipe d’animation, ces petites fêtes réunissent les enfants et leurs mascottes favorites : Carabouille la sorcière, Gaufrette la gourmande, ou encore Joh Cook le pirate.
Et devinez quoi ? Avec Cyril, on s’est tellement pris au jeu qu’on a fini par chercher les mascottes planquées dans le camping pour faire… des selfies 📸🧙🦄 (oui oui).
J’ai même rêvé de licornes. Tout va bien.

🌻 Entre nature et vieilles pierres

La région est une vraie carte postale :

• Des collines verdoyantes

• Des champs de tournesol jaunes soleil

• Des mas en pierre blanche

• Des vignes à perte de vue 🍇

On a fait de belles balades à vélo, notamment sur des voies vertes super agréables. On a visité Puy l’Évêque, Prayssac et bien sûr Duravel.
Mention spéciale pour les dégustations de vin de Cahors (ce rouge puissant, tannique avec une pointe florale… un délice 🍷).
Et la tarte aux noix, sucrée juste comme il faut : je vous la recommande les yeux fermés (mais pas les papilles !).

💪 Le corps en vacances… mais pas trop !

Même sans barre à portée de main, je ne suis pas restée inactive 😇
J’ai suivi un programme de renforcement musculaire de The Pole PT, l’appli de Neola, spécialisée dans la préparation physique pour la pole.
Un vrai plus : j’ai travaillé mes muscles autrement, appris plein de choses sur la biomécanique, et trouvé de nouvelles pistes à explorer pour vous proposer toujours mieux lors de mes cours.
(Et non, je n’ai pas emporté mon podium… je crois que Cyril m’aurait abandonnée au péage 😅)

🏥 Bonus : une visite aux urgences (oui, oui)

Impossible de terminer sans parler de l’événement inattendu : Tyméo et le toboggan, un duo pas toujours gagnant. Résultat ? Un menton ouvert et un passage par les urgences de Cahors.
Heureusement, l’équipe médicale a été adorable, et Tyméo en garde… un super souvenir (au point de vouloir y retourner 🙃).

🌈 La reprise et vous

Voilà pour mes aventures estivales !
Juilletistes, je vous envoie plein de courage pour la reprise 🫶
Aoûtiens, profitez à fond ! Rechargez les batteries, créez des souvenirs, même si les planètes ne s’alignent pas toujours.

De mon côté, je suis prête à saupoudrer la rentrée de paillettes, d’énergie, de bienveillance et de nouvelles idées au POP Studio.
Let’s shine ✨

La magnifique ville de Puy l'Evêque

Obliger 😇

J'avais pour mission de transporter Carabouille